"Tulin lyhytterapiaan uupuneena ja ahdistuneena opiskelijana. En esimerkiksi selviytynyt koulutehtävistä ajallaan (jos ollenkaan) ja uniongelmat varjostivat vaikealta tuntuvaa arkea entisestään. Tapaamisissa sain purettua ja jäsenneltyä tätä massana vellovaa pahaa oloa hiljalleen ulos. Johannalle oli erityisen helppoa puhua ahdistavista ajatuksista avoimesti ja häpeilemättä. Hänen rauhallisuutensa ja sensitiivisyytensä loivat tapaamisiin turvallisen ilmapiirin. Koin tulleeni empaattisesti kohdatuksi ja ymmärretyksi. Johanna auttoi minua tunnistamaan ja sanoittamaan omia vahvuuksiani, mikä oli itselleni erityisen tärkeää. Hän osasi tarttua olennaisiin asioihin sekä haastaa pohtimaan (ehkä sivuuttamianikin) ajatuksia syvemmin.

Sain tapaamisissa toimivia työkaluja muun muassa ajankäytön hallintaan, mutta ennen kaikkea myös rohkeutta päätöksenteon tueksi sekä sujuvamman arjen luomiseksi. Tapaamisissa oli luontevaa käsitellä tarpeen mukaan myös menneisyydestä painamaan jääneitä teemoja, vaikka lyhytterapia onkin luonteeltaan ratkaisukeskeistä ja eteenpäin katsovaa. Pidin kuitenkin siitä, että minut ja menneisyyteni huomioitiin kokonaisuutena, eikä mitään aihetta rajattu mekaanisesti pois. Kaiken kaikkiaan koen saaneeni kaivatun tuen hankalaan elämäntilanteeseeni: lyhytterapia osaltaan kannatteli vaikeimpien hetkien läpi, ja sain tärkeitä työkaluja niin nykyhetken kuin tulevaisuudenkin haasteisiin."